7 марта 1975

Первая программа
09:05 - Гимнастика (цв.)
09:30 - «Концертный зал телестудии «Орлёнок» (цв.)
10:15 - Чемпионат мира по фигурному катанию. Парное катание (цв.)
14:00 - Премьера художественного телефильма «Подснежники» (цв.)
15:05 - «Москва и москвичи»
15:35 - «Творчество юных» (цв.)
16:00 - Торжественное заседание и концерт, посвящённые Международному женскому дню 8 марта. Трансляция из Кремлёвского Дворца съездов (цв.)
21:00 - «Время»
21:30 - Чемпионат мира по фигурному катанию. Мужчины. Произвольная программа (цв.)
23:00 - Концерт артистов зарубежной эстрады (цв.)

Вторая программа
18:30 - Для школьников. «Всемирный следопыт»
19:00 - «Москва»
19:30 - Чемпионат СССР по настольному теннису
20:00 - Реклама
20:30 - «Ребята настоящие» (цв.)
21:30 - «Доктор Ева». Художественный телефильм. 5-я серия – «Две правды»
22:10 - «Отдых в выходные дни»

Третья программа
13:40 - Французский язык
14:10 - Английский язык
14:30 - Для поступающих в вузы. Русский язык. «Синтаксис»
19:00 - Экран – учителю. Математика. 8-й класс
19:30 - Для учащихся 9-10 классов и средних специальных учебных заведений. Физика. «Фотохимическое действие света»
20:00 - Для студентов-заочников (III курс). Вычислительная техника
21:15 - Для владеющих немецким языком

Четвёртая программа
19:30 - П. Ершов. «Конёк-Горбунок» (цв.)
21:00 - «Рассказы о художниках». Василий Суриков (цв.)
21:30 - А. Афиногенов. «Мать своих детей». Телеспектакль (цв.)