22 января 1975

Первая программа
09:05 - Гимнастика (цв.)
09:30 - Всесоюзный конкурс школьных сочинений (цв.)
10:20 - «Рассказы о Ленине». Художественный фильм
14:30 - «Наше время». Документальный телефильм (цв.)
14:45 - Обществоведение. «Государственное производственное предприятие»
15:15 - Художественный фильм «Поколение победителей»
17:00 - «Человек и закон»
17:30 - «Выставка Буратино» (цв.)
19:00 - Хоккей. «Химик» - ЦСКА
21:15 - «Время»
21:45 - «Наши соседи». «Памятник почтальону» (цв.)
22:35 - «Поёт народная артистка Эстонской ССР М. Войтес»

Вторая программа
18:30 - Для школьников. «Дружные ребята». Тележурнал
19:00 - «Москва»
19:30 - Научно-популярные фильмы (цв.)
20:30 - «Подмосковье». Телеобозрение
21:00 - Романсы советских композиторов в исполнении заслуженной артистки РСФСР Г. Писаренко
21:15 - Волейбол. Мужчины. «Радиотехник» (Рига) – «Звезда» (Ворошиловград)
21:45 - «Кто был ничем». Художественный телефильм. 3-я серия (цв.)

Третья программа
10:00 - «Проблемы подбора, расстановки и рационального использования кадров»
10:40 - «Наука, техника, прогресс»
11:10, 19:25 - Немецкий язык
11:45, 12:40 - Для учащихся 9-х классов. Физика
12:10 - Английский язык
12:30 - Кинофильм
14:25 - Для поступающих в вузы. Математика
14:55 - Для поступающих в вузы. Физика
18:15 - Для учащихся 9-х классов школ рабочей и сельской молодёжи. История. «Историческое место империализма»
18:40 - Для учащихся 10-х классов. Литература

Четвёртая программа
19:05 - «По вашим просьбам». Концерт
19:30 - Балет П. И. Чайковского. «Спящая красавица»