00:00Один из нас Дмитрий Крюков [12+]
01:00Релакс-медитация. [0+]
01:25Мастера Башкирии. [12+]
01:40Ночной эфир. [0+]
06:15Классно быть здоровым. [12+]
07:00Новости. [16+]
07:20Мастера Башкирии. [12+]
07:35За порогом. [12+]
08:00Новости. [16+]
08:20Ufa Атлет. [12+]
08:40Д/с Край родной. Стерлитамак [12+]
09:00Заряд бодрости. [12+]
09:15Релакс-медитация. [0+]
09:25Наука против Здоровая спина: Часть 2-я [16+]
09:55Делай сам с Екатериной Панковой. [12+]
10:25Прородительство. [12+]
11:00Новости. [16+]
11:20Как легче жить? [16+]
11:30Едоки. [12+]
12:05Мастера Башкирии. [12+]
12:20Ufa Атлет. [12+]
12:40За порогом. [12+]
13:00Новости. [16+]
13:20Много метров. [16+]
14:45Д/с Край родной. Айгир [12+]
15:00Заряд бодрости. [12+]
15:20Релакс-медитация. [0+]
15:30Как легче жить? [16+]
15:40Танцуй!. [6+]
16:05Нам надо поговорить. [16+]
17:00Новости. [16+]
17:20Прородительство. [12+]
18:05Рецепты воспитания для заботливых родителей. Советы психолога [16+]
18:20Сняли двушку. [16+]
19:00Едоки. [12+]
19:30Строим дом вместе. [12+]
19:45НормОбзор [12+]
20:00Простая экономика [12+]
20:05Личные финансы. [12+]
20:15За порогом. [12+]
20:35Ufa Атлет. [12+]
21:00Новости. [16+]
21:20Один из нас Шамиль Идиатуллин [16+]
22:20Как легче жить? [16+]
22:30Наука против Теоррия эволюции [16+]
23:00Новости. [16+]
23:20Релакс-медитация. [0+]